自分と丁寧に向き合い、
心の声に、素直に耳を傾けること
悩みを解決するうえで大切なのは「自分がどうしたいのか」ということです。
生きてるコーチングでは、自己分析・スピーチ・コミュニケーションに関する指導を得意とするコーチが、キャリアカウンセリングとコーチングを融合したサービスをご提供。お客様が自分と丁寧に向き合うことで、自分らしい挑戦や生き方を選択していけるようにサポートします。
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Point.01 感情をしっかりと受け止めること
喜怒哀楽の感情に良し悪しの判断をするのではなく、「どんな感情もそこにあるもの」として肯定することを大切にしています。
コーチがそのように考えながらお客様と関わることで、自分の感情と素直に向き合い、受け入れるプロセスが生まれるのです。
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Point.02 本質を追求するための、
問いの投げかけ傾聴スキルというものは、あくまでも手段であり、本質ではありません。
お客様の参加目的を伺う段階から、コーチは本質的な考えに迫る「問い」を投げかけます。
これによって、お客様がご自身の思考のクセや価値観に気づくことができ、本当のニーズを浮き彫りにすることができるのです。
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Point.03 納得できる選択をするための
徹底的なサポート「答えは、本人の心の中だけに存在する」という考え方は、コーチングという技法の根本にあるものです。
私たちは答えを提示することはありません。
答えは、コーチが教えたり与えたりするものではなく、ご自身で見つけるものです。
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Point.04 リラックスしながらの
セッションの実施コーチングセッションというと、緊張される方も多くいらっしゃいます。
セッション中は、お客様がなるべくリラックスできるように、お飲み物やお菓子をご用意。
持ち込みも自由です。
リラックスできる環境を整えてセッションを実施しましょう♪
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Point.05 コーチ自身も常に変化し続けること
コーチは、お客様の行動の変化をサポートするのが仕事です。
また、セッションにはコーチの生き様が反映されると考えています。
お客様の能力や可能性を引き出すためには、コーチ自身も素直に変化を受け入れなければいけません。